蜗牛派一部影视剧中，有一段关于“茶”的解读。
“茶是好东西，吸天地精华，占尽五行八卦，金木水火土，没有一样它没占的。但它也受尽人间煎熬，风吹日晒雨淋，最后被铁锅炒、被开水泡，这才能泡出它的香气。”
细细品味便能发觉其中深意，我们行走于世间，正如“茶的一生”。
最终闻到的茶叶清香，背后其实是繁杂的工序和耐心制成。做人，唯有沉得住气，待历经千锤百炼之后，才能感受到岁月回馈的甘甜。
守得住心，谨言慎行
古人云，独处时守心，群处时守嘴。对有的人而言，大多时候或许还能守得住心，但却管不住自己的嘴。
“君子不失足于人，不失色于人，不失口于人。”君子在别人面前举止应慎重，容言要端庄，不要说错话或说不该说的话。
言其所当言。事情的成败得失，很多时候取决于说话之人能否在适当的场合说出适当的话。
“公事不私议。”大家的事不能私下偷偷的议论，不私下议论公事。有口不以私言，公事当公议、公办，如果私下议论，则有奸邪谋私之嫌疑。
社交场合，最怕的不是遇人不淑，而是交浅言深，做不到谨言慎行，迟早要吃亏。逢人只说七分话，不可全抛一片心，留下三分神秘感，是我们赠予这世界的礼物。
谣言谎言，不如不言；他人是非，不如不言；虚伪之言，不如不言；人云亦云，不如不言。
逢人不说人间事，便是人间无事人。生而为人，先要管住自己的嘴，才能沉得住气，守好自己的心。
遇事稳得住心
贾平凹说：“人的一生，苦也罢，乐也罢；得也罢，失也罢。要紧的是心间的一泓清泉里不能没有月辉。”
曾国藩有一句话，“凡遇事须安详和缓以处之，若一慌忙，便恐有错。盖天下何事不从忙中错了。”
人在彻底绝望时，总能磨砺出锐不可当的勇气，稳住心绪，摒弃杂乱，沉住气，方能应对万难。古训中所写，“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”，讲的正是这个道理。
池塘里的荷花第一天只开放一部分，到第29天开满一半，最后一天才会开满另一半。
蝉在变成知了之前，要先在地下蛰伏三年，依靠树根里的汁液慢慢成长，然后在一个夏夜，悄悄爬上枝头蜕变成知了。
树不可长得太快，一年生当柴，三五年当桌椅，十年百年才有可能成为栋梁。
真正厉害的人，都懂得厚积薄发，等待时间，稳住心神，有朝一日必成大器。
心若安定，任凭风浪起，稳坐钓鱼船。
生气兜得住火
《喃喃》里写道：有人尖刻的嘲讽你，你马上尖酸的回敬他；有人毫无理由的看不起你，你马上轻蔑的鄙视他；有人在你面前大肆炫耀，你马上加倍证明你更厉害；有人对你冷漠，你马上对他冷淡疏远。
很多时候，我们都在为了不值得的人或事与自己较劲，伤神更是伤身。生气时兜不住火，让情绪肆意发散，最终伤人伤己，得不偿失。
聪明的人，在遭遇不顺的时候第一反应不是抱怨或是发怒，而是冷静下来，弄清楚事情的来龙去脉，然后想对策解决。当我们做好了坦然接受的准备，所有的不幸也都不再可怕。
当人有了过硬的能力和实力，他就有底气心平气和地处理和面对所有的刁难与困难。当人有了足够的定力和忍耐力，他就不会被鸡毛蒜皮的小事所纠缠，便可以从容淡定地面对一切得失成败。
松柏立于山峰，当暴风卷来，松柏随疾风而弯其腰，不至于被风折断。积雪压枝，松柏顺力而曲其枝，积雪顺势而落，不至于被压断枝丫。
顺应自然，是松柏长青的智慧。万物春秋轮回，皆是自然常态。
人生一世，就应当“不以物喜，不以己悲”，不因外界喧嚣而浮躁，不因他人的言语而怯懦，只有学会顺其自然地接受生活，才能在生活的逆流里由逆转胜。
成年人的生活里，有一种修养叫遇事能够保持冷静。不生气，想得开，放得下，是一种本事，也是一种人生格局。
能忍意气之争，且无故加之而不怒者，胸中沟壑不浅。能控制好情绪的人，定能事事处变不惊，终能掌控自己的人生。
人生浮沉，起起落落乃常有之事。站在高处时，不沾沾自喜；跌落低谷时，不自甘堕落。
始终相信，每一个经历愁肠百结时，还能坚毅前行的人，最终都能突破重围、走出阴霾。
行到水穷处，坐看云起时。沉得住气，才能走得更远。
后半生，愿你我都可以像《菜根谭》里写的那样处世：宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
