one.289-耐心是一项习得的技能，有些人的耐心容易养成，有些人倾向于半途而废

耐心是一项习得的技能，有些人的耐心容易养成，有些人倾向于半途而废。所谓耐心，根本上就是指能忍耐需求实现过程中的焦虑。它包括：调整自己的节奏、降低期望值和活在当下。 ——Karen R·Koenig《悦食悦己》