游戏规则:
1、游戏之前需要先热身,活动活动关节,然后所有人围城一个圈。
2、按照教练的示范的动作进行游戏。
3、右手分别是搭在队友的肩膀上、从颈前饶过、从腋下饶过、从跨下伸过,左手握住前面队友的右手。
4、按照教练的节拍依次做向前走四步,然后跳四步,左右点步收回,然后跳四步的动作,三四八拍的动作是重复一二八拍 的动作。
5、要求整个过程当中,手不得断开,如果有谁的手断开了,前后两位队友将接受“惩罚”。动作可以变化。
做这个游戏,需要寻找干净平整的场地,注意根据队员反映决定是否做胯下动作,要求要严格,节奏富于变化,适当的时候可以改变动作。
