1、找一个你身边的学员结成伙伴 2、背对背,给你们3 分钟,在身上做3 个变化 3、回过头,彼此找找对方的变化 4、再背对背,给你们3 分钟,在身上做10 个变化 5、回过头,彼此找找对方的变化双方都找出10 个变化的,请举手!