人格特质回响

目的:关心自己,提出自己拥有但不太喜欢的人格特质,并聆听他人所提供的改变建议
时间:20~40分钟
材料:纸、笔
内容:
1.组员围圈坐下。组长提供15种心理需求项目。例如:成就、顺从、秩序、表现、自主、亲和、省察、求助、支配、谦逊、慈善、变异、坚强、异性恋、攻击等。
2.请组员写出其中三项自己认为太高或太低,而自己不喜欢的人格特质。例如:秩序性太低,自主性太低,攻击性太高等。
3.各人轮流念出所写的,简略述说不喜欢的原因,其他组员回应,并给予建设性的具体建议。
4.大家轮流完毕,讨论感觉。
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