丁香医生发布睡眠状况报告:近一半95后每天零点之后才睡觉-蜗牛派

丁香医生发布睡眠状况报告:近一半95后每天零点之后才睡觉

《2019睡眠状况洞察报告》显示,91%的受调查者自认存在睡眠问题。48%的95后和35%的90后每天零点之后才睡觉,其中,凌晨1点之后入睡的95后比例高达15%,玩手机是他们睡前的主要行为。84%的人会在睡前玩手机,73%的人因为追剧不想睡觉。

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