新鲜资讯 每天睡多久最好?来看看50位世界知名人士的每日夜间作息及睡眠规律51蜗牛派 发布于 2020-08-09编者按:谈到睡眠时间,大家基本上都把每天8小时睡眠时间当作一种标准。有人认为,睡眠时间足够多才能在第二天保持旺盛精力。然而,在全球50位来自于各行各业的知名人士中,虽然有人每天都保证了8小时睡眠时间,但也有不少每天睡眠时间不及8小时的人。这篇文章,原标题是Do You Get M...标签:睡眠时间